こんにちは。
麻姑の小町伊島の赤澤です。
１月のMaCO CAFÉのテーマは、「温活＆腸活講座」
身体を温める飲み物として、生姜入りの紅茶やココアを試飲したり、
腸を動かすストレッチをしたり、
復習を兼ねて学びつつ、最近の悩みをそれぞれ相談する時間にもなりました。
おやつは、南瓜と人参のマフィンとあんころ餅でした。
次回は、２月２０日(木)１４時～です。
お待ちしています♪
お問い合わせは・・・
岡山市北区伊島町3丁目8-8-2
麻姑の小町伊島（デイサービス・小規模多機能ホーム）
TEL：086-259-0026
髙橋・石飛