こんにちは★
岡山市東区にございます、介護付有料老人ホーム「麻姑の離宮西大寺」 藤井です
（≧(00)≦)☆
真夏のような暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、気をつけてくださいね♪
「麻姑の離宮西大寺」では、美味しいものを食べて元気になろう！！
ということで、先日、「炭火できのこを食べよう！の会」が開かれました！！
我が「麻姑の離宮西大寺」の相談員のご実家で栽培している！という立派な「しいたけ」
をたくさん頂き、炭火で！ちょっぴり醤油をたらして！お好みでバター醤油で！
美味しくいただきました♥
私たちの食卓でも身近な「しいたけ！」とっても栄養価が高いんです！！
しいたけには”エリタデニン”という成分が含まれています。
エリタデニンは血中のコレステロール量を低下させる作用があり動脈硬化の予防が
期待されます。
また、そのほかにも…骨を丈夫にし、骨粗鬆症予防になったり、便通が良くなったり、
女性には嬉しい（笑）ダイエット効果もあるそうです！！！
美味しく、食べれて体にもイイ！最高の食べ物です☆
気温が高くなり、「あんまり欲しくないな～」というお客様もおられますが…
そんな時こそ、お客様には美味しいものを食べて、より元気になっていただきたいです
（＾＾）
お問い合わせは・・・
介護付有料老人ホーム「麻姑の離宮西大寺」
岡山市東区久保１４４－１
電話番号 ： ０８６－９４２－５６６５
担 当 ： 島 田
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