こんにちわ(*^_^*)
瀬戸内市邑久町箕輪にある「まごのて村」の吉信です(*^^)v
先日、毎月恒例となっている「笑いヨガ」教室を開催しました！！
今月も宮地先生を講師にお迎えして、大いに笑って免疫力アップ目指しました。
今日は、初めての地域の方が何人かいらしたので、まずは「笑いヨガ」とは？のお話
から始まり、「笑いヨガ」をするとどんな効果があるのか？などといった話しをして
いただきました。
初めての方は、少し緊張されているせいもあり、笑顔もこわばった感じなのですが、
後半を過ぎたころより表情も和らぎ、帰られる時には「来てよかったわ♪」「いい出会い
ができてよかったわ♪」と笑顔で話されていました。
また、「笑いヨガ」をしていると身体もポカポカしてきて今日は汗ばむほどでした!!
地域のお客様の中には「毎月続けて来たいです」とおっしゃられる方もおられ
大盛況でした！！
春が近づいて、桜の季節がもうすぐという頃なのにまだ風邪をひいている方が
多いようです。
「笑いヨガ」は、笑うことで身体の免疫力もアップするといわれているんですよ！！
是非、まごのて村の「笑いヨガ」教室で、おおいに笑って免疫力アップしてください♪
お問い合わせは・・・
まごのて村 岡山県瀬戸内市邑久町箕輪656-1 TEL 0869-22-5321
デイサービス・・・「つぶ庵」「こつぶ庵」
認知症対応型デイサービス・・・「こし庵」
小規模多機能ホーム・・・「うぐいす庵」
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