寒さも吹き飛ぶ「笑いヨガ」教室！開催しました♪ ～まごのて村～

こんにちは！

瀬戸内市邑久町にあります「まごのて村」の中川です。

先日、毎月恒例となりました「笑いヨガ」教室を開催いたしました！！

2月中旬と言っても、まだまだ風が冷たい日もあり、風邪をひかれている方も

おられる事とと思いますが、地域の方やご利用のお客様、パートナー(職員）が

講師の宮地先生のおもしろ、おかしいお話と共に大いに笑いました！！

「笑いヨガ」は今までもお伝えしてきましたが、笑う事で、しっかり空気を体に取り込み、

代謝も良くなり、免疫力もアップします。という事は・・・風邪予防に繋がります！！

そして、表情も豊かになり、もちろん、美しくなりますよ～！！

また、まごのて村で「笑いヨガ」を開催するようになり、お客様にも随分定着して参りました。

宮地先生が、手を叩いて「ほっほっ、はっはっ、ほっほっ、はっはっ」と、いつものフ

レーズを声されると、自然と手を挙げて「いえーい」とされる方もおられました♪

今回はご夫婦でお隣同士、仲良くご参加の方もおられ、こちらまで、和まされました。

「笑いヨガ」が終る頃には、皆さんの体もポッカポカ！

皆さんの熱気でフロアもポッカポカになりました！

また、来月も「笑いヨガ」で、もっともっとお元気になっていただきたいと思います。

お問い合わせは・・・

まごのて村　岡山県瀬戸内市邑久町箕輪656-1　TEL　0869-22-5321

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