こんにちは！
瀬戸内市邑久町にあります「まごのて村」の中川です。
先日、毎月恒例となりました「笑いヨガ」教室を開催いたしました！！
2月中旬と言っても、まだまだ風が冷たい日もあり、風邪をひかれている方も
おられる事とと思いますが、地域の方やご利用のお客様、パートナー(職員）が
講師の宮地先生のおもしろ、おかしいお話と共に大いに笑いました！！
「笑いヨガ」は今までもお伝えしてきましたが、笑う事で、しっかり空気を体に取り込み、
代謝も良くなり、免疫力もアップします。という事は・・・風邪予防に繋がります！！
そして、表情も豊かになり、もちろん、美しくなりますよ～！！
また、まごのて村で「笑いヨガ」を開催するようになり、お客様にも随分定着して参りました。
宮地先生が、手を叩いて「ほっほっ、はっはっ、ほっほっ、はっはっ」と、いつものフ
レーズを声されると、自然と手を挙げて「いえーい」とされる方もおられました♪
今回はご夫婦でお隣同士、仲良くご参加の方もおられ、こちらまで、和まされました。
「笑いヨガ」が終る頃には、皆さんの体もポッカポカ！
皆さんの熱気でフロアもポッカポカになりました！
また、来月も「笑いヨガ」で、もっともっとお元気になっていただきたいと思います。
お問い合わせは・・・
まごのて村 岡山県瀬戸内市邑久町箕輪656-1 TEL 0869-22-5321
デイサービス・・・「つぶ庵」「こつぶ庵」
認知症対応型デイサービス・・・「こし庵」
小規模多機能ホーム・・・「うぐいす庵」
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